Lyft fram Moments

Ayurveda, mys och dansande fötter

Första snön faller nu efter en fin och solig höst, och det har hänt så mycket sedan sist! Jag har hunnit bli klar Ayurvedisk Hälsovägledare efter ett års utbildning på Skandinaviska Ayurveda Akademin, och från och med december börjar jag att ta emot för konsultationer (har redan några nu i rullning, men officiellt). Ayurveda handlar om att se helheten i människan och naturen och att vi alla är unika; det som är bra för dej kanske inte är bra för mej. Ayurveda handlar om att skapa balans både i oss och utanför oss, och med enkla metoder balanserar vi våra element. Det har varit min egna övertygelse i snart fem år, och det känns fantastiskt att nu ha fått verktygen till att kunna vägleda andra som också vill må bättre och ha ett skönare liv! ♥  För er som vill veta mer om Ayurveda kommer jag att hålla en föreläsning nu under december, datum inte satt än men håll utkik och mer info kommer! Det är en perfekt julklapp att ge bort en konsultation, eller kanske ge bort någon fin gåva från Veda Lila som jag blivit återförsäljare för; lilla butikshörnan öppnar 5 december kl 14 med extra bra erbjudanden !

Utbildningen har tagit en hel del tid och energi nu under framförallt september och oktober, och samma dag som jag blev klar så fick jag med mej en liten kattunge hem. Världens underverk, urmysig och verkligen kärleksalstrande, men också WoW! Att ett sådant litet liv kan röra om SÅÅÅÅ mycket, hi hi hi, och när han inte busar vill han bara tokmysa, så det är svårt att få något annat gjort här på hemmakontoret.

Det har också varit en massa fina möten och sköna stunder sedan jag skrev sist. Kul kalas i helgen när vi var med och firade Karin med lite nostalgi-core på scenen, och en massa massa dans! Och helgen innan det var jag iväg på ett helt underbart Yogaretreat för yogalärare på Borntorpet. Fick med mej så mycket inspiration hem och det var så fina människor som var där; kändes som vi känt varandra alltid. ÄLSKAR när jag är i nya sammanhang och känner att vi alla är en ♥

Massa kul som händer nu under tre helger på aYoY också. Först ut är söndag kl. 16.30 med Meditationskurs från grunden som jOjo håller i, jag är med på ett hörn också. Därefter fredagen 27 november med freemove Afterworkshop, med Mari och mej; freemove är rörelsemeditation, yoga, Open floor och mycket mycket mer, 16.30-20.30; lovar att du inte vill missa den energiboosten! Lördagen 5 december har vi julmys i studion, med en special- julklass Yoga (alla kan vara med), grötlunch och överraskningar. Därefter så bjuder vi in alla som vill kika in och säga hej och “jula” lite med oss, och lilla butiken med fina ekologiska ayurvedagrejer öppnar som sagt. För mer info om allt som är på gång, kika gärna in på hemsidan och läs under fliken “på gång” ♥

Ha en fortsatt mysig och skön novembertorsdag, det är något ljuvligt i det gråa, en förutsättning för att se det ljusa ♥

Kramar ♥

Author

With passion for movement and fascination over different ways to still the mind she likes to explore the language between body and mind and she invites you to be creative and playful on the floor.