Moments

Freemove Yoga Retreat

Så, då har vi kommit 2 dagar in i retreatet och det känns som vi alltid känt varandra trots att vi inte mötts så många gånger eller kanske aldrig tidigare.

Den här platsen, Relax Bay Resort på Koh Lanta, är en sällsynt bubbla av både vila och kreativitet, av mjukhet och kraft. Yoga shalan som vi är i är den finaste jag vet och jag älskar att hålla klasser här. Klasser och sharing, möten i olika former.

För det är det allt handlar om på sitt vis; möten i olika former. Möten med omgivningen; naturen & människorna, nya och gamla platser i oss själva, nya och bekanta möten med andra, nya och gamla smaker, nya och gamla intryck, känslor osv.

Dagens tema, Surrender, om att hänge sej och överlämna sej till det som vi ändå inte kan påverka och förstå. På något vis om att ge upp kampen som inte leder oss någonstans. Om att hitta ödmjukheten i oss själva där vi inte behöver bekräftas av likes och andra- om att stänga av den yttre världen en stund för att kunna se det vackra och starka i oss själva. Helt enkelt om att välja mobilfritt och tystnad för en dag. Om att låta kroppen supporta oss så därför har vi jobbat oss igenom ryggrad och höfter, vi har andats och vilat. Vi har skapat nytt utrymme för vår livskraft/ kundalini att ta plats i och som vi väcker liv i i eftermiddagens Kundalini Meditation.

Och Thailand i sej. Vänligheten. Stränderna. Smoothiesarna. Människorna. Leendena. Solen. Blommorna. Färgerna. Havet. Mjukheten. Och igen; vänligheten. Och allt annat.

Author

With passion for movement and fascination over different ways to still the mind she likes to explore the language between body and mind and she invites you to be creative and playful on the floor.

10 Comments Add New Comment

  1. Johanna says:

    Super kul att läsa! Längtar själv väldigt mycket till Koh Lanta nu! ☀️😇
    Kramar
    Johanna

  2. FranciscoBig says:

    Hello. I have checked your angelica-nanda.se and i see you’ve got some duplicate content
    so probably it is the reason that you don’t rank high in google.
    But you can fix this issue fast. There is a tool that creates content like human, just search in google: miftolo’s tools

  3. MatAppeft says:

    Keflex And Heat Levitra Online In Usa Viagra Cialis Ou Levitra [url=http://aquedan.com]buy sertraline online[/url] Where Can I Buy Nizagara? Escitalopram 10 Mg Buy

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *