Lyft fram Moments

Julen är här!

Så börjar då aYoYs 4:e “termin”; december-januari. Känns jättebra att kunna erbjuda nästan fullt program över alla helgveckor, då när man kanske behöver avkopplingen och/eller uppkopplingen som mest och bäst. Det är sällan man ångrar ett träningspass eller en yogastund, ofta ger det mer energi som gör att man orkar så mycket mer efteråt, som gör att man blir så mycket gladare och så mycket stresståligare. Kika in under fliken “schema” för att läsa mer!

Påminner också om att det finns så fina julklappar att inhandla nere i studion; kryddor, oljor, teer, armband, presentkort mm. Personligen gillar jag presenter som är upplevelser eller förbrukningsvaror- sådant som ger en skön stund, som är bra för kroppen och själen. Allt är såklart ekologiskt och levereras med massor av kärlek!

Vill önska er alla en skön sista vecka nu innan juldagarna och hoppas vi ses!

(ps. morgonyogan 23 december så bjuder vi på lite te och mingel efteråt) ♥

 

Author

With passion for movement and fascination over different ways to still the mind she likes to explore the language between body and mind and she invites you to be creative and playful on the floor.